菜の花といわし、春のフリット

パレット皿 / 志陶房(VA-VA CLOTHING&VARIETY)

菜の花といわし、
春のフリット

菜の花といわし春のフリット

材料 2人分

■いわしの、お粉 専用スプーン大盛り3杯
(大さじ1杯半)
■まぐろの、お粉 少々
 菜の花 100g程度
 小麦粉 大さじ7
 牛乳 100cc
 塩 小さじ1/2
 揚げ油 適量
 レモン 1欠

フード:舟久保琴恵 / 撮影:有坂政晴(STUH) / スタイリング:大関涼子 / デザイン:林奈津子(L3 Inc.) / 構成・文:石垣優子(ぬまづの、おだし)