立秋 さば香る、秋なすのマリネ

撮影協力(UTUWA)

さば香る、
秋なすのマリネ

さば香る、秋なすのマリネ

材料 2~3人分

■さばの、お粉 専用スプーン大盛2杯
(小さじ2)
 なす 中3本
 みょうが 3本
 大葉 適量
 にんにく 1/2かけ
 薄口醤油 大さじ2
 酢 大さじ1
 みりん 大さじ1
 油 適量

フード:舟久保琴恵 / 撮影:有坂政晴(STUH) / スタイリング:大関涼子 / デザイン:林奈津子(L3 Inc.) / 構成:石垣優子(ぬまづの、おだし)

立秋のころに美味しい「なす」。たっぷりと使ってマリネに仕上げました。まだまだ暑い8月は、身体を冷やすなすが一番。ナリネ液には、油とよく合う「さばの、お粉」とさっぱりしたみょうがを。ほてった身体をじんわりと冷やしてくれます。